Finaliza Retiro Anual de Tai Chi y Qi Gong para la Salud 2010

Por tercera ves el gran maestro  Peng You Lian visito nuestro país  trayéndonos métodos de Tai Chi y de Qi Gongdesarrollados por académicos de la Universidad Normal Superior de Beijing (Universidad de Educación Física)  donde se han acuñado la mayor parte de los textos modernos de estandarización del wushu. En esta ocasión el maestro Pengyou, amigo del Tai Chi como se hace llamar, presento 12 ejercicios que combinan estilos de Tai Chi de la familia Chen, Yang, Wu y Sun  con métodos de acupresión y de Qi Gong, secuencia que actualmente se encuentra reconocida en Beijing y  Canadá por la Sociedad Canadiense de Profesionales para la Salud Can-Fit-Pro, y como parte final agregó forma de abanico del sistema moderno.A su llegada a nuestro país presencio una e

xhibición de bienvenida en el Centro Yang Cheng Fu de Tai Chi México / TemploShaolin de México AC así como una cena de bienvenida con losmiembros de esta organización Al otro día dio inicio el retiro en la ciudad de Cuernavaca, al evento asistieron más de 80 personas de todo el país desde Sonora hasta Chiapas y de Veracruz a Nayarit, principalmente profesionales interesados en la Salud y a cargo de grupos de adultos de la tercera edad, también por primera vez contamos con la asistencia de funcionarios de la Secretaria de Salud  y personal de clínicas del IMSS.

El sistema presentado por el amigo del Tai Chi  es el resultado de años de investigación en Beijing China y combina distintos estilos de Tai

Chi y Qi Gong así como de Acupresión con el objetivo de crear una serie de ejercicios  fáciles de realizar. El maestro Peng You goza de amplio  reconocimiento en la Asociación China de Wushu así como en grupos médicos de Norte America por su labor, ha dedicado su vida al estudio y acercamiento a los mejores maestros y disciplinas del Tai Chi y Wushu para encontrar los mejores ejercicios para combatir enfermedades y mejorar la salud, su sistema actual El curso impartido consta de ejercicios de Tai Chi y Qi Gong de distintos estilos y de las 5 familias de Tai Chi  que se caracterizan por ser fáciles de ejecutar para cualquier persona y pueden realizarse de pie o sentado para quienes tienen que permanecer en esa posición.Al final del evento realizamos nuestra clásica fiesta de clausura con música en vivo y entregamos los diplomas

a los asistentes así como un reconocimiento al maestro Peng por su labor en nuestro país  y como un detalle adicional una playera de la selección mexicana de futbol pues sabemos de su gusto por este deporte. El próximo retiro de Tai Chi y Qi Gong para la Salud esta programado para  Octubre 7 del 2011


Si asististe al retiro aqui puedes encontrar el paquete de fotos con las de grupo en alta calidad y las individuales en baja , dinos que numero es la tuya para enviártela en alta calidad




Para visualizar el video en calidad HD ir directamente a la liga: http://www.youtube.com/watch?v=7sw7xoZpl38

Finaliza Taller de Artes Marciales en Guanajuato


Taller Artes Marciales


Amitabha El pasado domingo 3 de octubre del presente año, la escuela Club Loto Blanco, afiliada al Templo Shaolin de México y con apoyo de Aquatica Danza, realizaron el 3er. Taller de Artes Marciales en Celaya Guanajuato. Desde las 8 de la mañana se dieron cita los participantes para iniciar con el registro. Muchas caras ya conocidas, no sólo de talleres anteriores, sino también de los seminarios realizados por el TSM, algunas nuevas personas, todas con el ánimo de aprender y dejar fluir la energía. Personas de Celaya y Salvatierra del mismo Guanajuato, de Querétaro, de Guadalajara, de San Luis Potosí, Veracruz y hasta del D.F. llegaron al taller ese día. La primera clase fue de Qi Gong, con el que los asistentes olvidaron un poco el frío aire que nos envolvía; continuamos con Tai Chi, donde el Maestro Sheng enseñó la primera parte de la forma 103 de la familia Yang, finalizando con Kung fu y una meditación. A las cinco de la tarde terminó el taller, con una serie de aplausos y muchas fotos. La entrega de reconocimientos y uno especial para el maestro Rodrigo Sheng por parte de Aquatica. Un evento que nos deja con muchas satisfacciones y enormes ganas de regresar. Amitabha

Concluyó Taller Anual de Kung Fu 2010

Con alegría y entusiasmo concluyo el primer taller de práctica de armas chinas  del Kung fu  Shaolin en el TSM AC

Los asistentes tuvieron oportunidad durante 3 días de practicar los ejercicios básicos de Lanza, Sable y Espada en un taller con hospedaje y alimentos incluidos en Cuernavaca, Morelos.

Para finalizar se utilizo la forma de  “Espada de Da Mo” como cierre de actividades , al evento asistieron estudiantes del TSM AC y  centros afiliados asi como amigos del TSM que han asistido a retiros anteriores.

El próximo taller de armas esta programado para Octubre 2011 ,  los esperamos!

Amitabha!












* Evento de carácter privado a puerta cerrada sin fines de lucro, ni el maestro invitado ni los instructores presentados reciben ningún pago por el evento, ya que todo lo recaudado será destinado a la realización del evento y los ingresos restantes (si los hubiera) serán destinados al fondo de la Asociación Civil Templo Shaolin de México AC. NRDA

Entrenando en China 2010

at, Sleep, Kung Fu

Entrenando en China 2010

En Agosto 2010 estudiantes de SiFu Shi Yan Ming de varios países nos adentramos en la Republica Popular de China para practicar artes marciales en Shaolin, Dengfeng  y en Zhumadian, lugares donde los hermanos de SiFu, tienen escuelas y es posible quedarse por periodos de tiempo a entrenar y conocer mas sobre la cultura de  ese país.

El entrenamiento es tan agotador que apenas da tiempo de  lavarse y dormir un poco antes que sea hora de volver a entrenar, estamos tan agotados que ya no se ni cuantos días llevamos aquí, pero ahora que tengo unos minutos para sentarme y escribir me doy cuenta que no han sido tantos, lo que sucede es que uno de verdad se pierde en este entorno, no hay televisión, no hay señal de celular ni por supuesto Internet, los chicos de mi habitación  Eric, HengLe y un servidor nos hemos conseguido un adaptador de corriente para conectar nuestras Mac y poder distraernos un poco,  el entrenamiento comienza a las 6AM y desde ahí hasta las 10 PM que nos volvemos a acostar tenemos solo unas horas para comer, lavar nuestro uniforme y a veces tomar una siesta, es por eso que los chicos de Austria llaman a este sitio como “Eat, Sleep, Kung fu”  pues en verdad no haces otra cosa.

Shi Shu (Tío Maestro) como llamamos al hermano de Shi Yan Ming se ha esmerado en verdad en atendernos muy bien, tenemos varios lujos que otras personas no tienen como un excusado occidental que ha sido una bendición, agua caliente en la regadera y una persona que cocina para nosotros. Los pequeños ratos libres han sido para conocer un poco la ciudad , HengDe (EU), Kim (Corea) y Sheila (Austria) hablan un poco de mandarín y eso nos a permitido caminar un poco por la ciudad y conseguir un refresco (Fanta ) americano y algunas otras cosas.

El entrenamiento en China es duro, muy exigente  y exhaustivo, gracias al dolor que siento he descubierto músculos que no sabia que tenia antes, sobre todo los chicos se emocionan con el Sanda y el manejo de armas como el látigo de nueve secciones que casi no vemos en América.

Debo decir que los instructores que Shi Shu nos a puesto para aprender son muy buenos, jóvenes llenos de Chi,  que no hacen otra cosa mas que Eat, Sleep, Kung Fu, pues  por supuesto que son maestros de su materia,  uno de ellos me platica, con su escaso ingles y mi pobre mandarín, que participó en la exhibición que estudiantes de Shaolin dieron en la ciudad de México hace unos años  e intercambiamos algunas risas y a señas y gestos describimos el zócalo de la ciudad, la catedral y la bandera.

Por las noches Shi Shu nos lleva a conocer la ciudad, a tomar un helado, a contemplar las personas que hacen tai chi en la plaza, en fin  parece que este lugar tiene una calma como la que solían tener nuestros pueblos en México, donde la gente se conocen todos entre si.

Los días pasan muy pronto y antes que me de cuenta es tiempo de regresar para mi, algunos chicos de Austria regresan el mismo día que yo y algunos mas se quedaran por mas tiempo, al regresar en las 12 horas de avión me doy un tiempo para completar esta pequeña nota y reflexionar al respecto; nos quejamos de clases de dos horas o que no tenemos tiempo para practicar y estos amigos entrenan diario 8 horas,  ahora el volver a mis 3 horas habituales de practica en México siento que serán como vacaciones, hacemos muchas excusas para nosotros mismos todo el tiempo, no puedo entrenar por que me duele el estómago, no puedo entrenar  por que tengo gripa, no aguanto tantas horas etc. etc.  y la verdad es que solamente necesitamos un poco de determinación para hacer las cosas que queremos, Kung  Fu no solo es el arte marcial, también es el trabajo, la escuela, la dedicación a nuestras actividades diarias y siempre podemos darles un poco mas de atención, así que ;

Eat, Sleep, Kung Fu!!!!

Shi Xing Zheng

Shi Xing Zheng

Traduccion: Hilda leyva

El Abad Shi Xing Zheng entró al Templo a la edad de seis años. En 1986 se convirtió en el primer Abad de Shaolin en casi 300 años;

El 29° desde que Batuo estableció el Templo en el año 495.

El Abad Xing Zheng falleció en 1987.

A través de los años hizo cosas maravillosas para el templo.

En 1928 un amo de la guerra, llamado Shi Yousan quemó el Templo e hizo que ardiera durante cuarenta y cinco días.

El Abad Xing Zheng salvó muchos libros y sutras de la biblioteca de Shaolin, enterrándolos bajo tierra.

Durante uno de los ataques, mientras trataba de sacar más textos de la biblioteca, pedazos de escombro cayeron golpeando su ojo izquierdo, del que perdió la vista.

En el periodo de la Revolución Cultural (1966-1976) trabajó como granjero para obtener alimento para el Templo. Hizo y vendió tofu en los pueblos vecinos para tener dinero para el Templo.

También durante esta época usó ropa normal y cambiaba de lugar constantemente para evitar a los Guardias Rojos.

Después de la muerte de Mao Zedong en 1976, el Abad Xing Zheng fue a Beijing en numerosas ocasiones para hablar con la gente en el poder. Aun cuando todas las religiones habían sido prohibidas durante los años de la revolución, trató de cambiar el punto de vista del gobierno, argumentando que el Budismo contenía filosofía y conocimiento, cosa que no era mala para las personas en China.

Habló con el gobierno frecuentemente y esto ayudó no solo al Budismo y al Taoísmo, sino a todas las religiones. En 1978 el gobierno se abrió diciendo: “Libertad de Creencias Religiosas”;la gente era libre de creer en lo que quisiera.


Shi Yong Quian

Shi Yong Qian

Shi Yong Qian es el Shifu de Shifu Shi Yan Ming. Nació en la aldea de Linru, que hoy es parte de la ciudad de Ruzhou muy cerca del Templo de Shaolin.

Al igual que Shi Yna Ming, entró al Templo a una edad muy temprana.

El fue el primer monje en llegar al Templo después de los seis que protegieron Shaolin durante la revolución. El Abad Shi Xing Zheng, Shi Wanheng, Shi Suxi, Shi Suyun, Shi Dechan y Shi Miaoxing.

Él fue el primer discípulo del Abad Xing Zheng, y es el de más edad en la 33ª generación del Templo de Shaolin. Es llamado “Da Shixiang” (Hermano Mayor) por los otros de su misma generación.

Aunque no entrena artes marciales, su entrenamiento, conocimiento y comprensión de la filosofía del Chan es muy vasta.

Todavía vive dentro del Templo de Shaolin en la actualidad.

Los Tipos de Emociones

Los Tipos de Emociones

Aun cuando el calibre de emociones posibles de experimentar para los seres humanos es muy amplio, solemos quedarnos con un  rango muy corto de experimentación.

Reducimos nuestra experiencia emocional a solo dos o tres posibilidades y además nos solemos confundir creyendo que las emociones poco agradables son emociones que no deberíamos experimentar porque son “malas” y debemos repelerlas.

Ignorar la verdadera naturaleza de las emociones es ignorar su infinito potencial y sobre todo su verdadero fin.

Las emociones del calibre que sean nos ayudan en muchos aspectos de nuestro desarrollo como seres humanos.

Aun cuando el catálogo de posibilidades es muy amplio, la mayoría de las emociones experimentadas en un rango muy básico tienen que ver con:

El miedo

La ira

La tristeza

Estas tres son emociones muy básicas desde las cuales surge un sinfín de emociones mas, por eso es importante conocerlas bien para poder utilizarlas positivamente.

El miedo

El miedo es una emoción muy intensa que la mayoría de las veces resulta ser desagradable y perturbadoras. Es un dispositivo de seguridad ante un peligro, real o supuesto, presente o futuro, con fundamento o sin él, racional o irracional y se da en cualquier esfera de interacción humana.

La Ira

Es una sensación de indignación, enfado, frustración, un estado de aversión donde no hay tolerancia y existe un grado  especial de repelencia hacia el objeto detonante por la incapacidad por resolverlo. Pued [...]

Retiro Manejo de Emociones

Retiro Anual de Manejo de Emociones 10, 11 y 12 de Septiembre 2010

Año con año llevamos hasta ustedes un retiro muy completo y lúdico con el cual mucha gente se ha beneficiado. Una gama muy amplia de meditaciones especialmente dirigidas hacia el cultivo de emociones positivas y al correcto manejo de las mismas, así como dinámicas de grupo, desarrollo humano, autoestima, motivación y una serie de herramientas sumamente útiles y 100% prácticas con las cuales aprenderemos a no reprimir nuestras emociones y a manejarlas adecuadamente en beneficio nuestro, explotando todas sus posibilidades de manera positiva e inteligente.

Las emociones son la referencia sensorial y psicológica de todo aquello que nos pasa y por lo tanto  son la fase previa ante cualquiera de nuestras acciones.

Cultivar emociones  positivas nos permite tener un rango más amplio de acción respecto a nuestra propia vida y  nos previene de caer en los extremos del desbordamiento y el descontrol.

Conoce cuáles son sus mecanismos y sus fines, descubre una manera eficaz de tener dominio pleno de ellas para aprovechar sus beneficios y encontrar equilibrio.

Aprende a cultivar emociones de armonía, bienestar, tranquilidad, compasión y sencillez.

Retiro dirigido por Shi Heng Tue

Solo una vez al año tenemos este retiro, no te pierdas esta magnífica oportunidad

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Fotos del Evento SiFu Shi Yan Ming 2010

Amitabha !!

Aqui les dejo el link donde encontraran las fotos de grupo en alta calidad y las fotos personales en baja calidad , lo que necesito es que me digan “Si Shung  Yi mandame la  DS-1039…..  en alta calidad porfa “   para que yo les pueda enviar la suya  por separado , de lo contrario se vuelven 178 MB  !!!

http://www.kungfu.com.mx/tempo/Fotos2010SF.zip

Amitabha !

Yi





Regreso a China 2010

Por Daniel Corona (Shi Heng Yi)

Para la revista KATANA Agosto 2010

Una vez más el grupo esta conformado por personas de todo el mundo, estudiantes de Shi Yan Ming de  USA, Albania, Europa, Corea,  Sudamérica y un servidor de México hemos decidido volver a China , pero esta vez con un objetivo diferente;  a entrenar en la escuela de ShiXu  hermano de sangre de nuestro SiFu que nos espera  para tres semanas de entrenamiento en su escuela en las afueras de Shaolin llamada Shaolin Wenwu School.

Pero por supuesto no podemos ir a China sin visitar el legendario Templo , así que los primeros días serán para llegar de nuevo a Dengfeng   antiguo pueblo hoy ciudad  donde se ubica el monasterio.

Tan solo 8 horas antes de la salida se nos ha informado que  SiFu Shi Yan Ming no podrá asistir al viaje , la noticia nos ha desanimado profundamente y algunos pensamos incluso en cancelar , que objeto tiene viajar a China cuando el mejor maestro del mundo se queda aquí en Nueva York , algunos comenzamos a llamar a las aerolíneas para ver si podemos cancelar  cuando el compañero Shi Heng Zhi de USA nos reúne para  explicarnos la situación y hacer que no desistamos de nuestro viaje;  SiFu no puede ir por que justo mañana se firmará el contrato de compra de las 88 hectáreas para la construcción del Templo en Nueva York ,  apenas hace un mes se firmo el convenio para  el terreno en México  donde se construirá en el sur de este  país  y hoy la noticia de que iniciamos también en USA es fabulosa aunque llega en un momento en el que todos esperábamos viajar juntos con SiFu así que no ha tenido el mismo impacto en nuestro ánimo.

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