Retiro Manejo del Estrés y Meditación con Mantras
11, 12 y 13 de Diciembre 2009
La meditación nos permite desarrollar tranquilidad y contento, pero además nos brinda un sinfín de beneficios en nuestra salud. La diversidad de técnicas de meditación es muy amplia: meditación chan, meditación samatha, meditación zen, etcétera. Hay una meditación para cada persona. Aprende seis técnicas diferentes y, por primera vez en México, meditación con caligrafía en mandarín, donde el objeto de tu atención es el trazo de los caracteres chinos.
